Cabinet Gauthé&Bowman
ENTRAINER SON ESPRIT A EXCELLER .
L'état d'esprit du performer, entrainé à exceller.
Le constructeur automobile BMW a fondé tout son succès via une stratégie basée sur l’efficience industrielle. Cela s’entend obtenir le maximum de résultat en utilisant le moins de ressources possibles.
Imaginez à présent que votre esprit soit entrainé de la même manière, c’est-à-dire à exceller, à ne produire que le meilleur résultat. Sans que cela ne lui prenne une énergie importante.
De surcroit, ne sachant faire que cela.
Il ne sait que gagner, triompher, produire l’excellence.
Tel est LE programme.
Un état d’esprit allié, exécutant vos volontés et rien que cela.
N’est-ce-pas idéal ? Pourtant cet état d’esprit devrait être norme.
Et à défaut qu’elle le soit, la faire sienne.
Toute personne qui aspire à s’accomplir, réussir et s’enrichir doit maitriser son esprit, pour en faire précisément le meilleur allié de sa dynamique.
Vous attirez ce que vous pensez et non ce que vous voulez !
Il n’est plus à prouver aujourd’hui que notre état d’esprit n’attire que les personnes et événements en accord avec nos pensées, et plus précisément avec notre système de croyances.
En d’autres termes, nous attirons ce que nous croyons et non ce que nous voulons.
Entrainer son état d’esprit à exceller, c’est attirer consciemment ce que nous voulons attirer.
Si ce n’est pas le cas, alors votre esprit reproduit sans cesse les mêmes schémas instinctifs et appris. C’est le conditionnement intégré.
Certes la volonté est importante mais elle ne fait pas le poids face à un cerveau qui fonctionne la majorité du temps hors de notre champ de conscience.
Ce que nous avons intégré hier, qui est limitant s’exécute encore aujourd’hui sans notre consentement.
Notre cerveau reproduit encore et toujours le même programme obsolète, intégré depuis l’enfance et s’exécutera encore demain. Sauf si nous en prenons consciemment le contrôle grâce au mental.
Faire de son esprit son meilleur allié et l’entrainer à exceller !
Alors comment s’affranchir d’un tel état d’esprit, qui nous mettra toujours des bâtons dans les roues, qui nous fera toujours capituler et renoncer malgré notre bonne volonté ?
Comment faire de son esprit son meilleur allié et l’entrainer à exceller ?
En tant que coach, c’est une question au cœur de ma pratique, devenue une obsession car indéniablement tout découle de notre dialogue intérieur, de nos pensées, de nos croyances.
Donc, in fine, de ce que nous nous autorisons implicitement à réaliser, à obtenir, à acquérir… à être !
Il n’y a aucun doute ici.
Pour autant, il ne suffit pas de penser de manière positive si le programme mental intégré est limitant, voire très limitant.
Parce que l’inconscient est majoritaire face au conscient.
C’est un long travail que de déconstruire ce que nous avons intégré malgré nous, qui ne définit nullement notre valeur et qualité intrinsèques.
Faire le ménage de cette pollution mentale et rendre à autrui tout ce qui ne nous a jamais appartenu est la première étape.
Ne plus laisser ces poisons internes nous impacter, nous ébranler voire nous anéantir tels que le doute, la remise en question de sa propre valeur, l’auto-critique.
La base d'un mindset gagnant : l'estime de soi !
La base d’un mindset gagnant c’est l’estime de soi. Avoir une haute opinion de soi-même est indispensable dans toute dynamique de réussite.
Cela n’est pas accessoire et ne fait pas référence à un narcissisme ostentatoire défaillant. Mais à une relation avec vous-même où vous êtes au cœur de vos priorités, par respect pour vous-même.
J’ai publié un article entier sur ce thème, je vous laisse le consulter.
C’est aussi se rappeler ou savoir qui vous êtes. Ce qui s’entend se détacher d’une vision moderne de l’homme, incapable, incomplet, impuissant, irresponsable, immature… afin de se remémorer la grandeur intrinsèque de chacun. Né pour accomplir de grandes choses avec tout le potentiel riche qui est sien.
Enfin, c’est reprendre le contrôle et être le maitre de son esprit.
Lui faire intégrer le programme que vous avez choisi, conforme au résultat visé.
Ce n’est pas un combat contre soi mais une discipline rigoureuse quotidienne, qui requiert efforts et persévérance.
C’est là où la relation positive à soi-même est primordiale, pour ne pas s’abandonner.
Je développerai ces points dans les prochains articles.
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PREPARER SON MENTAL A GAGNER
On ne gagne pas au hasard, abstraction faite de la loterie.
Gagner c’est aboutir.
C’est donner à votre mental une direction ferme à prendre, cibler des objectifs clairs et pertinents à atteindre.
Dans ce qui vous appartient, rien n’est laissé au hasard car vous avez la maitrise de votre projet.
S’affranchir de la perfection pour embrasser l’excellence
Ne soyez pas parfait si vous aspirez à être le meilleur dans votre domaine d’expertise.
Aussi paradoxal que cela puisse être, la perfection est votre pire point faible.